京つう

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2008年07月28日

肉体改造!

こんにちは!
ハウスドゥ!の営業の田中です!
ついでにフットサルのトーカイFCのキャプテンもさせてもらってますICON53icon12

トーカイFCのHPはコチラicon12
只今対戦相手を募集しています!!!face01


最近異常な暑さで手撒きもなんとか頑張ってます!
先日定期健診に行ったときに体重を量ったんですが、
なんと・・・・・・

4キロも増えていました。。。ICON62


この暑い中汗をかきながら手撒きも行ってるのに、
なぜ4キロも大幅にお肉ICON161がついたのかと思ったら、
おそらく最近外食が多いせいかもicon10

ということで、
夏ということもありボディを改造しようと決心しました!!icon09
寝る前に1日30回の腹筋を苦しみながら行っています!
このまま続けていけば、腹が6つに割れるはずicon06
あと、今さらですがビリー持っている方がいれば、ぜひご一報を!icon12



目指せソフトマッチョICON35ICON66ICON35


トーカイグループのHPもご覧くださいねicon12
HPはコチラicon06



Posted by tokaigroup at 10:53│Comments(0)
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